Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 103,37g | Glu: 77,13g.
Déjeuner: President's Choice Pomegranate Arils, Cornbread (Home Recipe), Black Diamond Havarti, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Dîner: Sesame Sauce, Fried Floured or Breaded Fish, Cashew Nuts, Chicken Stir Fry. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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