Journal de Red Stook, 08 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
1468 kcal Gras: 62,68g | Prot: 60,76g | Glu: 190,37g.   Petit Déjeuner: Schmidt 647 White Bread, Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Déjeuner: Bananas . Dîner: Smart Balance Original Buttery Spread, Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Caramel, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Chicken Stir Fry. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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