Journal de danbowles, 09 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018

90 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:

2461 kcal

Gras: 23,31g | Prot: 40,16g | Glu: 150,14g. Petit Déjeuner: Berg Rindless Short Cut Bacon, Colway Barbecue Sauce, Lodge Farms Extra Large Eggs. Déjeuner: Lift Lift Hard Hitting Lemon, Hillcrest Gourmet Protein Bars with Coconut & Macadamia, Berg Shaved Ham Triple Smoked, Woolworths Extra Soft White Loaf 680 G. Dîner: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine . Snacks/Autre: V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree. plus...

352 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

good one Dan 🎅💕

08 déc. 18 par le membre: trishjones


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