Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2633 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 234,07g | Glu: 158,47g.
Petit Déjeuner: クリームシチュー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, キャベツ キャベツ, ニッポンハム ロースハム, ローストビーフ. Déjeuner: サラダ, バームクーヘン, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Dîner: ポテトチップス, ピスタチオ, ハイボール, トップバリュ チューハイ, マグロの刺身, ビーレジェンド プロテイン, 丸善 ささみプロテインバー. Snacks/Autre: CGC ひとくちチョコレート. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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