Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 96,81g | Glu: 134,26g.
Petit Déjeuner: Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Déjeuner: ITLV Маслины без Косточки, Гречка, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dîner: Чай, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Autre: Мандарины, Tree Of Life Протеин, Творог 5%, Чай. plus...
|
|
1869 kcal
|
Exercice:
спина,плечи,пресс тр.зал - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|