Journal de Lucy_1404, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
76 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
2357 kcal Gras: 138,81g | Prot: 80,75g | Glu: 184,94g.   Petit Déjeuner: AH Frambozen, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Déjeuner: Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Aardbeien. Dîner: Knorr Pepersaus, Brownie, AH Crème Brûlée, Bieze Italiaanse Tomaten Bruschetta, Tournedos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: AH Roomboter Amandelstaaf, Milka Hazelnoot Chocolade, Kinder Maxi, Panos Apfelstrudel. plus...
1955 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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