Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 40,83g | Glu: 95,64g.
Petit Déjeuner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gletscherkrone Knuspermüsli, Chiquita Babybanane, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Leberwurst mit Kalbfleisch, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Pellkartoffeln. Dîner: Sammy's Super Sandwich, Kirschtomaten, Spreewälder Heringssalat. Snacks/Autre: Milch 1,5%. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 57 minutes, Repos - 4 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mona54
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