Journal de Zonnetje inhuis, 09 déc. 18

Gisterenavond een bierproeferij en een verjaardag en ook nog begonnen aan mijn maandelijkse termijn. Ik zal dus vast gauw weer dalen. No worries!
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1638 kcal Gras: 78,28g | Prot: 64,53g | Glu: 161,75g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Golden Delicious Appels. Déjeuner: Rode Paprika, Gekookt Ei, Bizbiz Saté Ajam. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Kühne Franse Mosterd, Lidl Rundvlees Kroket, AH Weekendbollen Bruin. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, AH Roomboter Amandelstaaf. plus...
1535 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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