Journal de Best86, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1248 kcal Gras: 77,73g | Prot: 61,56g | Glu: 77,88g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık, Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Kaanlar Cheddar, Maydanoz. Dîner: Tereyağı, Marul, Havuç, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Baget. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Karadutlu Bitter Çikolata, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı , Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Trabzon Hurması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yer Fıstığı, Migros Çiğ Badem. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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