Journal de MrGoodnight, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
2158 kcal Gras: 92,56g | Prot: 118,81g | Glu: 204,80g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Glorious! Skinny Soup Fragrant Thai Carrot, Sainsbury's Easy Peelers. Dîner: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Beef Stroganoff, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Autre: USN Muscle Fuel Anabolic. plus...
123 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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