Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1961 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 200,15g | Glu: 162,06g.
Déjeuner: きんぴらごぼう, おひたし, 炒り卵, とりそぼろ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン プレーン. Dîner: セブンイレブン 寒天ゼリー, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ゆで卵. Snacks/Autre: Dole Doleいちご, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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