Journal de danbowles, 10 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018

89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:

3196 kcal

Gras: 59,71g | Prot: 67,30g | Glu: 145,76g. Petit Déjeuner: Hillcrest Gourmet Protein Bars with Coconut & Macadamia. Déjeuner: Little Creatures Pale Ale, Feta Cheese , Sweet Potato Fries, Rump Steak, Little Creatures Pale Ale, Little Creatures Pale Ale. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine. plus...

398 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

good one Dan 🎅💕

09 déc. 18 par le membre: trishjones


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