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4.9%
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2536 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 150,22g | Glu: 345,48g.
Petit Déjeuner: Maple Flavored Syrup, Chocolate Chip Pancakes. Déjeuner: Fortune Cookie, Chicken Stir Fry, Wonton Soup, White Rice, Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA, Fish Oil. Dîner: Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Rainbow Slaw, Pears, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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