Journal de ket_sveta, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1281 kcal Gras: 51,58g | Prot: 52,63g | Glu: 160,07g.   Petit Déjeuner: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша Соленая, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Сыр Российский, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Мёд. Déjeuner: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Чай, Макароны по Флотски. Dîner: Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Хурма, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Финик. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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