Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2012
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 21,65g | Prot: 44,71g | Glu: 160,54g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk. Déjeuner: Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Kidney Beans in Water, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Green Peas (Frozen), Baked or Grilled Salmon, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Autre: Butter or Sugar Biscuit, Strawberries, 0% Greek Yoghurt, Blueberry Muffins. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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