|
Piwko, pizza, chipsy i cukierki. Poświętowałem a teraz do soboty, na bieg będę grzeczny 😇
|
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 65,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2472 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 138,98g | Glu: 299,64g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Cebule, Miletto Twaróg Półtłusty, Chleb. Déjeuner: Pierogi Ruskie. Dîner: Białe Wino Stołowe, Mlekovita Ser Gouda, Machela Chleb Razowy z Lnem, Pierogi Ruskie, Żywiec Piwo Żywiec. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|