Journal de calavera73, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
981 kcal Gras: 22,16g | Prot: 68,69g | Glu: 121,03g.   Petit Déjeuner: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dîner: Lindt Excellence 99% Cacao, Orco Senape Classica, Capperi, Cipolle Rosse, Fiorani Tartare di Bovino, Lattuga, Mestemacher Pane Proteico con Noci. plus...
1708 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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