Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 121,98g | Glu: 188,99g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дружба Сыр Плавленый, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Nescafe Кофе Растворимый, Агуша Молоко 3.2%, Леовит Батончик Протеиновый "Клубничный Десерт в Нежной Глазури", Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Яйцо, Ашан Мюсли Вишневый Букет, Творог 5%, Агуша Молоко 3.2%. Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Nescafe Кофе Растворимый, Агуша Молоко 3.2%, Дружба Сыр Плавленый, Помидоры, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Куриная Печень, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Агуша Молоко 3.2%, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Тунец. Snacks/Autre: Ironman Collagen Bar, Кофе (Эспрессо), Campina Сливки Порционные. plus...
|
|
1722 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|