Journal de phideta, 10 déc. 18

Guten Morgen! Ich hoffe, Ihr startet frisch und fröhlich in die neue Woche 🙋‍♀️☕🍵🥛 ... in 2 Wochen ist Heiligabend 😱 ... dass Weihnachten aber auch immer so überraschend kommen muss 😉
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1130 kcal Gras: 34,16g | Prot: 77,61g | Glu: 130,31g.   Petit Déjeuner: Dulano Geflügel-Salami, Milkana Käse Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Dünn, King Cuisine Hummus, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Ausstech- Lebkuchen, Beeren- Proteinkipferl, Schoko-Protein-Kipferl, Protein- Vanillekipferl, Milsani Kaffeesahne 10%, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Dîner: Ja! Bauchspeck Geräuchert, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Beste Ernte Junger Spinat, Zwiebeln, Body & Fit Eiklar, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Küchenmeister Haferkleie, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Snacks/Autre: TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
1570 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten morgäääähn! 😣 Erschrecke mich doch nicht so früh am Morgen! 😳 
10 déc. 18 par le membre: leezah79
🙋‍♀️🙋‍♀️😂😂😂😂wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
10 déc. 18 par le membre: Nickidiezweite
Moin...ja es ist doch immer das gleiche mit diesem Weihnachten. ;) 
10 déc. 18 par le membre: Haselmaus3
Guten Morgen! Dir auch einen tollen Tag! Habt ihr eigentlich schon die Weihnachtsgeschenke zusammen?  
10 déc. 18 par le membre: Caivallon
Huhu, ich freu mich riesig auf Weihnachten! Geschenke sind alle zusammen, muss sie nur noch verpacken :-) 
10 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
Mir fehlen noch ein paar Geschenke, die noch auf dem Versandweg sind... und eine Socke muss ich noch fertig stricken. Alles andere habe ich heute verpackt.  
10 déc. 18 par le membre: phideta

     
 

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