Journal de FeelingPumped, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
128 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1770 kcal Gras: 73,88g | Prot: 90,03g | Glu: 169,06g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Juiceburst Orange Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Dîner: Tesco Pork Pie, Chicken Satay, Feasters Southern Fried Chicken Burger, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Chai Latte, Pepsi Pepsi Max Cherry. plus...
6691 kcal Exercice: Nettoyage - 40 minutes, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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