Journal de melekbaygul, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1131 kcal Gras: 49,97g | Prot: 67,74g | Glu: 99,43g.   Petit Déjeuner: AH Pittenmix, Hazelnoten, Walnoten, Chiazaad, C1000 Krokante Muesli met Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Déjeuner: Komijn, AH Roma Tomaten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Johma Tonijnsalade, Rivercote Luxe Crackers Meergranen. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Peultjes, Zalmfilet. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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