Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 148,37g | Glu: 178,88g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Boombar Джем Малиновый, Йогурт Домашний, Творог 5%, Творог 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Белый Хлеб, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Куриное Филе. Dîner: Помидоры, Кабачок, Куриные Голени. Snacks/Autre: Новое Время Бифитон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Хурма, Магнит Хурма. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Силовая тренировка - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alena3819
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