Journal de andreia2016, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1238 kcal Gras: 56,60g | Prot: 99,24g | Glu: 84,50g.   Petit Déjeuner: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Italac Leite Integral, Abacate, Kefir de Leite, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo, Queijo Meia Cura. Déjeuner: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino. Dîner: Ovo. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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