Journal de dgw1969, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
129,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1277 kcal Gras: 38,65g | Prot: 81,35g | Glu: 150,50g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Pappert Nur Brot. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Lauch, Champignons, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Pappert Nur Brot. Dîner: Rispentomaten, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Choceur Feine Weiße, Lidl Salatgurke, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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