Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 175,63g | Glu: 218,00g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Kroger Canned Spinach, Kellogg's Corn Flakes, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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