Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 94,48g | Glu: 110,24g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Yoghurt (Vol). Déjeuner: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zalm Sandwich Plakken, Volkoren Crackers, Gekookt Ei. Dîner: AH Zilvervliesrijst, Knoflook, Conimex Ketjap Manis, AH Hamlappen, Sjalotten, Rode Paprika, Chinese Kool. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. plus...
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3562 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mariska.x
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