|
Protocolo Mediterrâneo Lowcarb - Desafio Silvia Ferraz
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 88,63g | Glu: 28,22g.
Petit Déjeuner: Castanhas de Caju, Café, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Sanavita Eritritol, Abacate, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. Déjeuner: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz de Couve Flor, Azeitonas Pretas, Camarão, Dourado, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Dîner: Camarão no Forno ou Grelhado, Omelete. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Anna Rosa Malcher
|