Journal de Keddie, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
2610 kcal Gras: 152,30g | Prot: 109,71g | Glu: 212,13g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese. Dîner: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken , Costco Chocolate Muffin. Snacks/Autre: Schwan's Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Hormel Original Pepperoni Slices, Nabisco Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. plus...
2729 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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