Journal de JDog2u, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
978 kcal Gras: 36,12g | Prot: 70,22g | Glu: 121,17g.   Petit Déjeuner: Jack Link's Original Beef Jerky, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky. Dîner: Great Value Cinnamon Roasted Almonds, HumaPro HumaProro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Autre: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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