Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2008
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 87,71g | Glu: 109,22g.
Petit Déjeuner: quaker cinnamon roll oatmeal, grapes, water. Déjeuner: margarine, White Sweet Corn (Cream Style, Canned) , pork chop, shrimp, green beans, water. Dîner: margarine, 2% cheese , carrots, Ground Beef, Lean, Cooked , potato, green pepper, wishbone italian, Mixed Salad Greens, Raw , water. Snacks/Autre: Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, pina colada yogurt, Lite Cool whip. plus...
|
|
2853 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alideni
|