Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 9,03g | Prot: 112,19g | Glu: 126,66g.
Petit Déjeuner: Miel, Martuna Atun en Agua, Cebollas, Verduras al Vapor, Jitomate, Azúcar, Clara de Huevo. Déjeuner: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Dîner: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Acelga, Nopales. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eliihcelis
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