Journal de akitsueee, 11 déc. 18

是雞排的錯🤦‍♀️
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
1236 kcal Gras: 48,18g | Prot: 50,45g | Glu: 136,18g.   Petit Déjeuner: 橘子, 香蕉, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂). Déjeuner: 吉比 顆粒花生醬, 即溶咖啡(咖啡粉), 桂冠 美乃滋, 橘子, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 安佳 起司片, 雞蛋(整個), 生菜, 全聯 鮮奶吐司. Dîner: 米血糕, 四季豆, 炒空心菜, 控肉, 新鮮豬肉香腸, 雞蛋(整個), 煎餃, 雞蛋(整個). Snacks/Autre: 綠豆湯, 紅豆, 芋圓, 中華 中華豆花, 餅乾(加花生醬). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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