Journal de Zenya62, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
1762 kcal Gras: 40,54g | Prot: 94,52g | Glu: 258,04g.   Petit Déjeuner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Picnic Picnic, Каждый День Манная Крупа, Сахар, Черная Смородина, Малина, Карат Сыр Легкий Домашний, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Амка Молоко 1,5%. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Лук, Морковь, Шебекинские Звездочки. Dîner: Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Лук, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Autre: Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Перепелиное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Малина, Черная Смородина, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Кефир 1%. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zenya62


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.