Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
|
84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 96,80g | Prot: 216,52g | Glu: 194,36g.
Petit Déjeuner: Икра Лососевая, ПП Панкейки, Колбаса Докторская, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе Латте (Обезжиренное), Батон, Колбаса Докторская, ПП Панкейки, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Батон, Кофе Латте (Обезжиренное). Déjeuner: Яготинский Простокваша, Яблоко, President Творог 5%. Dîner: Морковь, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Хурма. plus...
|
|
2449 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de константин елекс
|