Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 75,09g | Glu: 164,62g.
Petit Déjeuner: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Cruesli, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Chef Select Salade met Feta Bob en Quinoa. Dîner: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rode Paprika, Kipfilet, Witlof. Snacks/Autre: AH Schuimpjes , Kerstkransje, Pink Lady Appels, Milbona Skyr Bosbessen. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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