Journal de enessamed, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
1484 kcal Gras: 45,49g | Prot: 101,59g | Glu: 164,50g.   Petit Déjeuner: M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Domates Sosu, Yumurta Omleti, Zeytin, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Krem Peyniri, Şeker, Pınar Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Filiz Makarna, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ketçap, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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