Journal de Andreas Kunz, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
3954 kcal Gras: 122,45g | Prot: 267,05g | Glu: 443,49g.   Petit Déjeuner: Edeka Orangen Direktsaft, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Leinsamen, DM Bio Quinoaflocken, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane. Déjeuner: Purland Rinderroulade, Eatclever Spanische Reispfanne. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Biotech USA Casein Zero, Bananen, Riegelein Weihnachtsmann, Ferrero Rocher, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Bananen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderbaren Dienstag! LG 
11 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
Komm gut durch den Tag. 
11 déc. 18 par le membre: Gemella2005
@gamella 😊danke für dein Kommentar, ich freue mich wenn ich dir helfen kann!  
11 déc. 18 par le membre: Andreas Kunz
Guten Morgen du Lieber 😎🙋🏼‍♀️ 
11 déc. 18 par le membre: streetstylez
Guten Morgen 😊🙋☕️ 
11 déc. 18 par le membre: schockokrossi
Ein freundliches Moin zu dir. Ich hoffe du machst einen tollen Tag aus diesem Dienstag. Liebe Grüße von der Ostseeküste.:) 
11 déc. 18 par le membre: Haselmaus3
👋😄 - Mahlzeit! Bleibt immer schön positiv und gründet mit mir den Club der Träumer ... kam mir gerade so spontan.. habt ihr Lust?! Wer macht mit? 
11 déc. 18 par le membre: Andreas Kunz
Bin ich dabei :-) 
11 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
@ Der Cherusker ich mache mit im Club der Träumer. Dann darfst du aber nicht mehr so böse gucken wie neulich. ;) 
11 déc. 18 par le membre: Haselmaus3
Club der Träumer...bin ich dabei ☺ jeder Mensch sollte Träume haben  
11 déc. 18 par le membre: Gemella2005
Okay Haselmaus, dann träume ich mir meinen inneren Schweinehund einfach weg und ich stelle mir vor(ich träume davon) wie toll sich mein Körper entwickelt... 
11 déc. 18 par le membre: Andreas Kunz
Bin kein Träumer 😂🤣 Eher Macher! 💪 
11 déc. 18 par le membre: schockokrossi
... steht nicht vor jedem Tun, irgendwie eine Form eines Traumes?! 😉😉😉 
11 déc. 18 par le membre: Andreas Kunz
träumt nicht jeder ein bischen jeden Tag. Ich bin dabei 🤣😘🤗 schönen Tag Dir noch 
11 déc. 18 par le membre: Daniela K aus St
Bin auch dabei 🤗🤗 
11 déc. 18 par le membre: Nickidiezweite
Bin dabei. Let IT swing...😉. 
11 déc. 18 par le membre: H-G.
stimmt auch wieder 😂 
11 déc. 18 par le membre: schockokrossi
😊 für mich sind Träume die Energie, die mein Handeln für bestimmte Ziele am Laufen halten...  
11 déc. 18 par le membre: Andreas Kunz
Für mich ist Träumen ein bisschen Abstand vom Alltag zu nehmen. Aber auch mir vorzustellen, wie schön was sein kann, um dann dafür zu Arbeiten, es auch zu erreichen! 
11 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
Cherusker ich bin wirklich überzeugt davon das du ganz oft davon träumst wie toll sich dein Körper entwickelt. ;) 
11 déc. 18 par le membre: Haselmaus3

     
 

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