Journal de bonthronm, 16 sept. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2012

133,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 42,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2012:

1189 kcal

Gras: 56,78g | Prot: 74,87g | Glu: 105,54g. Petit Déjeuner: turkey & cheese oscar mayer, Smart Lite Wheat Bread, onions, velveeta slices, Egg Beaters. Dîner: mustard, sugardale pepperoni, wishbone light italian, Smart Taste Rotini, Smart Lite Wheat Bread, Premium White Turkey Burgers, hellmann's light mayo. Snacks/Autre: club crackers minis. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine