Journal de Lucy_1404, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
1153 kcal Gras: 52,17g | Prot: 56,70g | Glu: 100,60g.   Déjeuner: Jumbo Zuivel Balans Drink Framboos, AH Ongebrande Walnoten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Dîner: AH Snijbonen, AH Broccoli Roosjes, AH Excellent Kabeljauw Haasje. Snacks/Autre: Aldi Chocolade Eitjes, Hema Appelkruimelvlaai. plus...
1915 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Lucy_1404


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