Journal de BrendaElaine, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
249 kcal Gras: 5,40g | Prot: 4,86g | Glu: 46,18g.   Petit Déjeuner: Coffee, Coffee. Dîner: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Eat Smart Smoothie Blend. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Cashew. plus...
466 kcal Exercice: Zumba - 30 minutes, Tone & Stretch - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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