Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 82,36g | Prot: 127,11g | Glu: 88,74g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Molico Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light (1), Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dîner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Abacate, Castanhas-do-Pará, Supino Supino Protein Chocolate, Vigor Iogurte Grego Zero. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ramousim
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