Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 100,82g | Glu: 94,39g.
Petit Déjeuner: Мандарин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Мандарин. Dîner: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Autre: Мандарин. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Yoga - 40 minutes, Bikram Yoga - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellliez
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