Journal de weezay, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
927 kcal Gras: 31,39g | Prot: 31,79g | Glu: 133,65g.   Petit Déjeuner: Tropicana Trop50 Orange Juice, Konsyl Psyllium Fiber, Bananas, Belvita Sandwich Vanilla Yogurt, Truvia Calorie-Free Sweetener, Granulated Sugar. Dîner: Red Robin Freckled Fruit Salad, Red Robin Beef Patty. Snacks/Autre: Keebler Club Crackers Minis Multi-Grain. plus...
1892 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures, Assis - 3 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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