Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
|
109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 154,34g | Prot: 116,58g | Glu: 30,21g.
Petit Déjeuner: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Halved Pecans. Déjeuner: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Premio Sweet Italian Sausage. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
You are getting there. Keep going.
11 déc. 18 par le membre: chesgreen
|
11 déc. 18 par le membre: Scalewatcher3
|
Thanks all, loss is slowing down but all going well, and I'm sure I'll get a little fluctuation over christmas/new year. Doctor visit today and first time in many years he was super positive about weight loss, blood sugar and cholesterol. Now that I am off BP meds and all labs are excellent, he put me on a annual checkup schedule. Woowhooo.
Didn't even know until he looked at his records that I am almost at 100lbs lost from my highest of 340 in 2008. Wow
11 déc. 18 par le membre: BigDaddyRP
|
12 déc. 18 par le membre: Scalewatcher3
|
12 déc. 18 par le membre: clay pot baker
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigDaddyRP
|