Journal de BepoH, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1609 kcal Gras: 64,56g | Prot: 92,87g | Glu: 166,53g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Белебеевский Сыр Сметанковый, 11/10 Premium Кешью, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Déjeuner: Помидоры, Говядина, Соленые Огурцы с Укропом, Пицца основа. Dîner: Помидоры, Dial Export Масло Кунжутное , Каждый День Опята, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Рис, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Snacks/Autre: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог 5%, Bestfood Миндаль, Груша. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de BepoH


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.