Journal de lata2000, 12 déc. 18

Снова отвес!!!
Лечу к цели!!
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1054 kcal Gras: 49,45g | Prot: 74,27g | Glu: 76,24g.   Petit Déjeuner: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Помидоры, Семга Запеченная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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