Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2012
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 76,55g | Glu: 177,62g.
Petit Déjeuner: Nature, Céréales Lion. Déjeuner: Sole, Farine Blanche, Pulpe de Tomates en Dés, Yaourt Nature 0%, Oeuf, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Aubergines Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Galette Son et Avoine. Dîner: Noir Extra, Macaroni, Tomates Rouges, Steak Haché Surgelé 15% Mg, Huile d'Olive, Crème Fraiche Semi Épaisse Gourmande (18%), Carottes Cuites, Oignons, Velouté Potiron Muscade. Snacks/Autre: Pommes. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Moumoueretour
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