Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 116,70g | Glu: 142,95g.
Petit Déjeuner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Déjeuner: Капуста с Курицей. Dîner: Молоки, Красный Лук. Snacks/Autre: Президент Сыр Плавленный Сливочный, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сыр Голландский, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Zmeyuka
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