Journal de vicalg, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1567 kcal Gras: 78,35g | Prot: 71,75g | Glu: 149,32g.   Petit Déjeuner: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Canela, Nespresso Café Capsulas, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mandarina, Tarta de Manzana, Carne en Conserva, Lasaña de Carne. Déjeuner: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Tomates, Auchan Remolacha Roja en Tiras, Bonduelle Zanahoria Rallada, Lechuga, Peras. Dîner: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Snacks/Autre: Nespresso Café Capsulas. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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