Journal de begono90, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1826 kcal Gras: 64,11g | Prot: 112,54g | Glu: 203,62g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Huevo, Lidl Pan de Centeno Integral. Déjeuner: Caqui, Hacendado Medio Conejo Troceado, Hacendado Lenteja Pardina Extra, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Dîner: Naranjas, Caqui, DIA Nueces Peladas, Lindt Chocolate 99%, Patata Cruda, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Zanahoria, Tomates, Huevo. Snacks/Autre: Manzana Golden, Hacendado Anacardo Natural. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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